Дорогие друзья!
Очень рада приветствовать новых и постоянных читателей в своем блоге и в нашем блог-хопе блога Винтаж Дизайн!
О теме планирования я могу говорить очень много.
Дело в том, что я не только скрапбукер, но и коуч и одно из моих направлений -
коучинг организации и планирования жизни!)))
А кто такой коуч и чем он отличается, к примеру, от психолога и консультанта?
Психолог помогает решить проблемы настоящего, отыскивая их корни в прошлом, дает советы. Консультант, являясь экспертом, также дает советы по решению проблем.
Коуч не дает советов!)
Он задает специальные коуч-вопросы и человек САМ находит СВОИ ответы и выстраивает СВОЙ путь на основе СВОИХ ресурсов. Это очень безопасно и экологично.
Коучинг - для тех, кто хочет больше!
Мои цели-2016
1. Здоровый образ жизни: 2 раза в неделю пилатес и йогалатес, еженедельно медитации и крии кундалини-йоги, создание облегченной системы питания с моим коучем, вода 2 л., мой комплекс упражнений ежедневно, ежедневные упражнения из книги-тренинга В.Смирнова "Зарядись для эффективной жизни"
2. Инфобизнес. Запуск на он-лайн платформе. Создание новых инфопродуктов.
3. Путешествия: в Абхазию на море и сплав по реке Белой в Башкирии с йога-занятиями
4. Профессиональный рост. Регулярные коуч-сессии по Skype и при встречах, сертификация в IPS, обучение в Эриксоновском университете, международная сертификация.
5. Творчество. Работа в трёх ДК, их них в двух - производителях скрап-товаров. Заключение договора с магазином на реализацию скрап-работ на регулярной основе.
6. Чтение. 25 книг из моей электронной библиотеки. По 2 книги в месяц по системе 3П.
7. Семья. Вдохновлять мужа, поддерживать маму и помогать детям.
8. Метафорические ассоциативные карты. Еженедельно прорабатывать новую технику.
А подарить ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ я хочу электронный
"Блокнот исполнения желаний 2016".
"Блокнот исполнения желаний 2016".
При подготовке блокнота использовала материалы книги К.Стивенса "Система достижения целей" и наши коуч-инструменты. )))
Формат А4, 25 страниц. На каждой странице важные вопросы, таблицы планирования, "Колесо жизни".
После заполнения блокнота Вы лучше узнаете себя, прокачаете свои ресурсы, сможете трансформировать цели в задачи и каскадировать их от года до каждого дня.
К каждому блокноту прилагается метафорическая карта для Вашего 2016 года!
В картах Таро есть "тройки", "семерки", и т.д.,а я все карты просто пронумеровала от 1 до 60, чтобы не самой выбирать, а дать возможность свершиться свободному выбору.
БЛОГ-ХОП ЗАКОНЧЕН! ТЕПЕРЬ ПОЛУЧИТЬ БЛОКНОТ МОЖНО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ФОРМУ НА САЙТЕ
www.samsonova.club
Формат А4, 25 страниц. На каждой странице важные вопросы, таблицы планирования, "Колесо жизни".
После заполнения блокнота Вы лучше узнаете себя, прокачаете свои ресурсы, сможете трансформировать цели в задачи и каскадировать их от года до каждого дня.
К каждому блокноту прилагается метафорическая карта для Вашего 2016 года!
В картах Таро есть "тройки", "семерки", и т.д.,а я все карты просто пронумеровала от 1 до 60, чтобы не самой выбирать, а дать возможность свершиться свободному выбору.
БЛОГ-ХОП ЗАКОНЧЕН! ТЕПЕРЬ ПОЛУЧИТЬ БЛОКНОТ МОЖНО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ФОРМУ НА САЙТЕ
www.samsonova.club
На этом же сайте можно записаться на бесплатную часовую консультацию по Skype
Успехов в достижении целей!
Успехов в достижении целей!
Продолжаем блог-хоп!
- Светлана Самсонова - - вы здесь
Желания фундаментальные)
ОтветитьУдалитьА что за система зп?
И такой блокнот... Хочу блокнот) почта vodneva.kseniya@mail.ru
А число... пожалуй 17)
Буду с интересом ждать ответа)
Ксюша, всё отправила. Интересно, как срезонирует карта.))
УдалитьСветлана, все получила - спасибо!!!
Удалитьдневник на работе пролистала, но еще не распечатала
карта - карта прям моя!!! мне очень понравилась - много мыслей всяких было, и я даже решила что не могу разобраться чего она мне точно хочет сказать
а сейчас вечером прошел резонанс - ситуация и все стало проясняться уже немного в другом ракурсе
не знаю хорошо это или плохо )))
пойду спать - утро вечера мудреннее
ой.. не туда написала )))
Удалитьимя Ксюша меня спутало, дома то меня все так зовут не смотря на то что я Оксана...
Светлана, с удовольствием прочитала ... и восхищаюсь еще больше вашим умением самоорганизации - это так КРУТО!!!
ОтветитьУдалитьСудя по целям очень интересная и увлекательная жизнь складывается!!!
а мне в отношении себя очень грустно стало, нелюбимая работа занимает 80% моего жизненного времени и вот уже 2 года имею хрупкое желание оставить все и поменять свою жизнь, но страх неизвестности настолько силен что все остается на уровне мечты а не цели
очень хочу получить "блокнот исполнения желаний на 2016г"
пойду заполню форму
еще я хочу метаморфическую карту - цифра 7
Оксана, в коучинге говорят, что люди с одинаковыми задачами резонируют и притягиваются.)) Так вот, еще в июне 2015 у меня было состояние близкое к депрессии и четкое ощущение, что жизнь уходит.) Хотя я работала директором по персоналу розничной сети.) Уволилась я в один день.И у меня началась новая жизнь.))) Со страхами можно работать. Предлагаю воспользоваться бесплатной коуч-сессией на 1 час по скайп svet141800. Даже просто пообщаемся, у меня есть чем поделиться по этой теме.)))
УдалитьКстати, обрати внимание на свою карту. Интересно, правда?)))
Удалитьда я уже заполнила в бланке про беседу )))
УдалитьОксана, если ты чуть отойдешь в сторону от оценивающей позиции, то увидишь, что другой ракурс - это не хорошо и не плохо...Это так для тебя на сегодняшний момент. Просто прими.)))
УдалитьСразу видно профессионала по четкой постановке целей и желаний! Пусть все задуманное сбудется!
ОтветитьУдалитьИ да - я тоже хочу блокнот - kln14@bk.ru
А цифра - моя любимая - 9
Людмила, спасибо за высокую оценку по целеполаганию!)) Нас хорошо учили в IPS ставить цели.)) Исполнения Ваших желаний и достижения цели! Как Вам Ваша карта?
УдалитьЯ тоже составляю свое "колесо жизни")) И статьи Смирнова многие читала, и йогой занимаюсь, моя тренер по йоге в его школе обучалась:))
ОтветитьУдалитьХочу блокнот!) : ju-liya@bk.ru
А цифра - 17 )
Юля, вот мы как резонируем: и "колесо", и Смирнов, и йога!))) Я открыла для себя именно кундалини-йогу. Мы осенью делали очень красивую женскую медитацию ночью на берегу реки...Под звездами и со свечами.Потрясающе! После этого я научилась отпускать.)
УдалитьВот это поворот!) читаю вас достаточно давно, а о таких особенностях почему-то не знала)
ОтветитьУдалитьСпасибо за возможность, хотела бы такой блокнотик ) eluvite@gmail.com,а число 37
Вот так можно открыться с новой стороны!))) Возможно, и среди моих знакомых кто-то повернется ко мне новой гранью. Интересно!)) Кася, ловите блокнот и карту!)) Как Вам карта?
УдалитьПусть мечты сбываются!!!
ОтветитьУдалитьАнастасия, спасибо!))) И Вам исполнения мечты!)
УдалитьСвета, вот это круто! Аж мурашки по телу от такой конкретики и четкости. Все прям по мне, обожаю планы и списки. Очень интересная конфетка!
ОтветитьУдалитьВика, спасибо! Прямо, очень приятно!)))
УдалитьСвета прочла и зауважала!!!!!обычно такие желания пишут молоденькие девчушки,но чтоб бабушки!!!!!!!!!!!!!
ОтветитьУдалитьОх,Люда, сижу довольная таким комментарием!)))) Недавно я поняла, что после 49 жизнь только начинается!))) Дети выросли и сами несут ответственность за свою жизнь, а мы им помогаем. Внучка люблю-люблю и наслаждаюсь этим чувством! )) Времени свободного гораздо больше и вполне можно заниматься любимым делом, учиться новому, развиваться и приносить пользу людям, семье и себе!)))
УдалитьОтличные цели! Желаю достижения всех!
ОтветитьУдалитьСпасибо за классный подарок: хочу блокнот sistercraft@mail.ru и карту - 54
Наталия, спасибо! И Вам исполнения желаний и успеха! Выслала.
УдалитьПриятно познакомится с Вами! Меня зовут Олеся.
ОтветитьУдалитьХочу блокнот frunzate@mail.ru
Олеся, очень приятно, высылаю!))
УдалитьЗаписалась в ПЧ :)
ОтветитьУдалитьИрина, очень рада знакомству!)))
УдалитьОй ух ты как интереснооо!!!))
ОтветитьУдалитьХочу блокнот!!! А число...14)
почта: lalapo333@gmail.com
Лиза, очень приятно!))) Отправила.
УдалитьИнтересные цели, удачи! ;)
ОтветитьУдалитьСпасибо! И Вам успехов и благополучия!)
УдалитьХочу блокнот и назову любимую цифру 4 . Очень интересно !!!
ОтветитьУдалитьna-pozitive837@mail.ru
Наида, отправила!))
УдалитьЗдравствуйте, очень приятно на творческих просторах встретить коллегу.Я психотерапевт. Желанию вам исполнения всего задуманного и запланированного!!! Хочу блокнот. У меня крутилось несколько цифр, 12, 43, 23, 17, 6)) Остановлюсь на 23. моя почта Valeria-sid@yandex.ru
ОтветитьУдалитьЗдорово встретить коллегу! Будем дружить!)) Отправила!
УдалитьКласс, спасибо за шанс, конечно, хочу блокнот http://olena-bazyuk.blogspot.com/2016/01/2016.html.Пускай все желания сбудутся). Число 13, моя почта obazyuk@ukr.net
ОтветитьУдалитьOlena, рада знакомству! Спасибо за пожелания! Отправила.
УдалитьХочу блокнот!
ОтветитьУдалитьЧисло 30. Мой адрес tanya.masanova@mail.ru
Хочу блокнот!
ОтветитьУдалитьЧисло 30. Мой адрес tanya.masanova@mail.ru
Хочу блокнот! poskakuhka@mail.ru
ОтветитьУдалитьЧисло 21
Интересные цели! удачи тебе в их реализации!
ОтветитьУдалитьКакие конкретные желания)) Пусть сбываются поскорее!
ОтветитьУдалитьОчень интересно!
ОтветитьУдалитьХочу блокнот. 35
uto4ka-julia@rambler.ru
Ух ты как интересно! Очень хочу блокнот)) Число 11, sagitula@mail.ru
ОтветитьУдалитьМне тоже интересно,хочу блокнот)oksa2310@mail.ru число 32
ОтветитьУдалитьХочу блокнот и карту-7. Мой е-мейл: Yukhnevich.julia@gmail.com
ОтветитьУдалитьСветлана, очень хочу блокнот ellenavassil@gmail.com, число 35
ОтветитьУдалитьсвета пусть мечты сбываются!
ОтветитьУдалитьОчень рада знакомству! Восхитилась постановкой целей! Очень хочется такой блокнот - tcapulina@gmail.com. Не знаю, что такое метафорическая карта, но число напишу - 50. Разузнаю позже :-)
ОтветитьУдалитьпусть мечты сбываются!
ОтветитьУдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалить