суббота, 9 января 2016 г.

Блог-хоп "2016 желаний"

Дорогие друзья! 
Очень рада приветствовать новых и постоянных читателей в своем блоге и в нашем блог-хопе блога Винтаж Дизайн!
О теме планирования я могу говорить очень много. 
Дело в том, что я не только скрапбукер, но и коуч и одно из моих направлений - 
коучинг организации и планирования жизни!)))
А кто такой коуч и чем он отличается, к примеру, от психолога и консультанта? 
Психолог помогает решить проблемы настоящего, отыскивая их корни в прошлом, дает советы. Консультант, являясь экспертом, также дает советы по решению проблем.

Коуч не дает советов!)
Он задает специальные коуч-вопросы и человек САМ находит СВОИ ответы и выстраивает СВОЙ путь на основе СВОИХ ресурсов. Это очень безопасно и экологично.

Коучинг - для тех, кто хочет больше!


А сейчас мои цели на 2016 год в кратком изложении.))


Мои цели-2016

1. Здоровый образ жизни: 2 раза в неделю пилатес и йогалатес, еженедельно медитации и крии кундалини-йоги, создание облегченной системы питания с моим коучем, вода 2 л., мой комплекс упражнений ежедневно, ежедневные упражнения из книги-тренинга В.Смирнова "Зарядись для эффективной жизни"
2. Инфобизнес. Запуск  на он-лайн платформе. Создание новых инфопродуктов.
3. Путешествия: в Абхазию на море и сплав по реке Белой в Башкирии с йога-занятиями 
4. Профессиональный рост. Регулярные коуч-сессии по Skype и при встречах, сертификация в IPS, обучение в Эриксоновском университете, международная сертификация.
5. Творчество. Работа в трёх ДК, их них в двух - производителях скрап-товаров. Заключение договора с магазином на реализацию скрап-работ на регулярной основе.
6. Чтение. 25 книг из моей электронной библиотеки. По 2 книги в месяц по системе 3П.
7. Семья. Вдохновлять мужа, поддерживать маму и помогать детям.
8. Метафорические ассоциативные карты. Еженедельно прорабатывать новую технику. 

А подарить ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ я хочу электронный 
 "Блокнот исполнения желаний 2016".
При подготовке блокнота использовала материалы книги  К.Стивенса "Система достижения целей" и  наши коуч-инструменты. ))) 
Формат А4, 25 страниц. На каждой странице важные вопросы, таблицы планирования,  "Колесо жизни".
После заполнения блокнота Вы лучше узнаете себя, прокачаете свои ресурсы, сможете трансформировать цели в задачи и каскадировать  их от года до каждого дня.

К каждому блокноту прилагается метафорическая карта для Вашего 2016 года!
В картах Таро есть "тройки", "семерки", и т.д.,а я все карты просто пронумеровала от 1 до 60, чтобы не самой выбирать, а дать возможность свершиться свободному выбору. 

БЛОГ-ХОП ЗАКОНЧЕН! ТЕПЕРЬ ПОЛУЧИТЬ БЛОКНОТ МОЖНО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ФОРМУ НА САЙТЕ

www.samsonova.club
На этом же сайте можно записаться на бесплатную часовую консультацию по Skype 

Успехов в достижении целей!

Продолжаем блог-хоп!

51 комментарий:

  1. Желания фундаментальные)
    А что за система зп?
    И такой блокнот... Хочу блокнот) почта vodneva.kseniya@mail.ru
    А число... пожалуй 17)

    Буду с интересом ждать ответа)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ксюша, всё отправила. Интересно, как срезонирует карта.))

      Удалить
    2. Светлана, все получила - спасибо!!!
      дневник на работе пролистала, но еще не распечатала
      карта - карта прям моя!!! мне очень понравилась - много мыслей всяких было, и я даже решила что не могу разобраться чего она мне точно хочет сказать
      а сейчас вечером прошел резонанс - ситуация и все стало проясняться уже немного в другом ракурсе
      не знаю хорошо это или плохо )))
      пойду спать - утро вечера мудреннее

      Удалить
    3. ой.. не туда написала )))
      имя Ксюша меня спутало, дома то меня все так зовут не смотря на то что я Оксана...

      Удалить
  2. Светлана, с удовольствием прочитала ... и восхищаюсь еще больше вашим умением самоорганизации - это так КРУТО!!!
    Судя по целям очень интересная и увлекательная жизнь складывается!!!
    а мне в отношении себя очень грустно стало, нелюбимая работа занимает 80% моего жизненного времени и вот уже 2 года имею хрупкое желание оставить все и поменять свою жизнь, но страх неизвестности настолько силен что все остается на уровне мечты а не цели
    очень хочу получить "блокнот исполнения желаний на 2016г"
    пойду заполню форму
    еще я хочу метаморфическую карту - цифра 7

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оксана, в коучинге говорят, что люди с одинаковыми задачами резонируют и притягиваются.)) Так вот, еще в июне 2015 у меня было состояние близкое к депрессии и четкое ощущение, что жизнь уходит.) Хотя я работала директором по персоналу розничной сети.) Уволилась я в один день.И у меня началась новая жизнь.))) Со страхами можно работать. Предлагаю воспользоваться бесплатной коуч-сессией на 1 час по скайп svet141800. Даже просто пообщаемся, у меня есть чем поделиться по этой теме.)))

      Удалить
    2. Кстати, обрати внимание на свою карту. Интересно, правда?)))

      Удалить
    3. да я уже заполнила в бланке про беседу )))

      Удалить
    4. Оксана, если ты чуть отойдешь в сторону от оценивающей позиции, то увидишь, что другой ракурс - это не хорошо и не плохо...Это так для тебя на сегодняшний момент. Просто прими.)))

      Удалить
  3. Сразу видно профессионала по четкой постановке целей и желаний! Пусть все задуманное сбудется!
    И да - я тоже хочу блокнот - kln14@bk.ru
    А цифра - моя любимая - 9

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Людмила, спасибо за высокую оценку по целеполаганию!)) Нас хорошо учили в IPS ставить цели.)) Исполнения Ваших желаний и достижения цели! Как Вам Ваша карта?

      Удалить
  4. Я тоже составляю свое "колесо жизни")) И статьи Смирнова многие читала, и йогой занимаюсь, моя тренер по йоге в его школе обучалась:))
    Хочу блокнот!) : ju-liya@bk.ru
    А цифра - 17 )

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Юля, вот мы как резонируем: и "колесо", и Смирнов, и йога!))) Я открыла для себя именно кундалини-йогу. Мы осенью делали очень красивую женскую медитацию ночью на берегу реки...Под звездами и со свечами.Потрясающе! После этого я научилась отпускать.)

      Удалить
  5. Вот это поворот!) читаю вас достаточно давно, а о таких особенностях почему-то не знала)
    Спасибо за возможность, хотела бы такой блокнотик ) eluvite@gmail.com,а число 37

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вот так можно открыться с новой стороны!))) Возможно, и среди моих знакомых кто-то повернется ко мне новой гранью. Интересно!)) Кася, ловите блокнот и карту!)) Как Вам карта?

      Удалить
  6. Ответы
    1. Анастасия, спасибо!))) И Вам исполнения мечты!)

      Удалить
  7. Света, вот это круто! Аж мурашки по телу от такой конкретики и четкости. Все прям по мне, обожаю планы и списки. Очень интересная конфетка!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вика, спасибо! Прямо, очень приятно!)))

      Удалить
  8. Света прочла и зауважала!!!!!обычно такие желания пишут молоденькие девчушки,но чтоб бабушки!!!!!!!!!!!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ох,Люда, сижу довольная таким комментарием!)))) Недавно я поняла, что после 49 жизнь только начинается!))) Дети выросли и сами несут ответственность за свою жизнь, а мы им помогаем. Внучка люблю-люблю и наслаждаюсь этим чувством! )) Времени свободного гораздо больше и вполне можно заниматься любимым делом, учиться новому, развиваться и приносить пользу людям, семье и себе!)))

      Удалить
  9. Отличные цели! Желаю достижения всех!
    Спасибо за классный подарок: хочу блокнот sistercraft@mail.ru и карту - 54

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наталия, спасибо! И Вам исполнения желаний и успеха! Выслала.

      Удалить
  10. Приятно познакомится с Вами! Меня зовут Олеся.
    Хочу блокнот frunzate@mail.ru

    ОтветитьУдалить
  11. Ой ух ты как интереснооо!!!))
    Хочу блокнот!!! А число...14)
    почта: lalapo333@gmail.com

    ОтветитьУдалить
  12. Ответы
    1. Спасибо! И Вам успехов и благополучия!)

      Удалить
  13. Хочу блокнот и назову любимую цифру 4 . Очень интересно !!!
    na-pozitive837@mail.ru

    ОтветитьУдалить
  14. Здравствуйте, очень приятно на творческих просторах встретить коллегу.Я психотерапевт. Желанию вам исполнения всего задуманного и запланированного!!! Хочу блокнот. У меня крутилось несколько цифр, 12, 43, 23, 17, 6)) Остановлюсь на 23. моя почта Valeria-sid@yandex.ru

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здорово встретить коллегу! Будем дружить!)) Отправила!

      Удалить
  15. Класс, спасибо за шанс, конечно, хочу блокнот http://olena-bazyuk.blogspot.com/2016/01/2016.html.Пускай все желания сбудутся). Число 13, моя почта obazyuk@ukr.net

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Olena, рада знакомству! Спасибо за пожелания! Отправила.

      Удалить
  16. Хочу блокнот!
    Число 30. Мой адрес tanya.masanova@mail.ru

    ОтветитьУдалить
  17. Хочу блокнот!
    Число 30. Мой адрес tanya.masanova@mail.ru

    ОтветитьУдалить
  18. Интересные цели! удачи тебе в их реализации!

    ОтветитьУдалить
  19. Какие конкретные желания)) Пусть сбываются поскорее!

    ОтветитьУдалить
  20. Очень интересно!
    Хочу блокнот. 35
    uto4ka-julia@rambler.ru

    ОтветитьУдалить
  21. Ух ты как интересно! Очень хочу блокнот)) Число 11, sagitula@mail.ru

    ОтветитьУдалить
  22. Мне тоже интересно,хочу блокнот)oksa2310@mail.ru число 32

    ОтветитьУдалить
  23. Хочу блокнот и карту-7. Мой е-мейл: Yukhnevich.julia@gmail.com

    ОтветитьУдалить
  24. Светлана, очень хочу блокнот ellenavassil@gmail.com, число 35

    ОтветитьУдалить
  25. Очень рада знакомству! Восхитилась постановкой целей! Очень хочется такой блокнот - tcapulina@gmail.com. Не знаю, что такое метафорическая карта, но число напишу - 50. Разузнаю позже :-)

    ОтветитьУдалить
  26. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить